Mentorprogramok

A mentorprogram egy több hónapos, intenzív és személyre szabott folyamat, amely a tartós változást, a belső stabilitás kialakítását és a tudatosabb működést támogatja.

A közös munka során feltárjuk azokat a belső mintákat, akadályokat, félelmeket és korlátozó működéseket, amelyek hatással vannak az önbizalmadra, kapcsolataidra, döntéseidre, élethelyzeteidre vagy céljaid megvalósítására.

A program célja

A mentorprogram célja nem csupán egy adott probléma kezelése, hanem olyan belső alapok kialakítása, amelyek hosszú távon segítenek egy magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb és önazonosabb élet felépítésében.

A mentorprogramok személyre szabottak, ezért a folyamat mindig az egyéni céljaidhoz és élethelyzetedhez igazodik.

A mentorprogramok felépítése

Minden mentorprogram tartalmazza:

2 vagy 4 hónapos együttműködés
Havi 1 személyes konzultáció (60–90 perc)
Havi 3 online konzultáció (45–60 perc)
Konzultációk között sem engedem el a kezed
Egyéni célmeghatározás
Személyre szabott fejlődési folyamat
Folyamatos támogatás és fejlődéskövetés

Önbizalom és Határok Mentorprogram

Neked szól, ha eleged van a megfelelési kényszerből, a folyamatos önkételyből, és szeretnéd végre magabiztosan képviselni önmagad az életben.

Ez a program segít felismerni és átalakítani azokat a belső mintákat, amelyek miatt gyakran háttérbe helyezed magad, nehezen állsz ki önmagadért, vagy mások véleménye túl nagy hatással van rád.

Fókuszterületek:

Gyermekkori elvárások és korlátozó minták felismerése és átalakítása
Önbizalomhiány és belső bizonytalanság oldása
Megfelelési kényszer csökkentése
Saját értéked felismerése és megerősítése
Egészséges határok kialakítása
Bűntudat nélküli nemet mondás
Önérvényesítés fejlesztése
Stabil önértékelés kialakítása
Mások véleményétől való függés csökkentése
Stressz és belső feszültség kezelése

Önbizalom Alapok Mentorprogram – 2 hónap

Ár: 200.000 Ft /2 hónap

Önazonos Élet Mentorprogram – 4 hónap

Ár: 380.000 Ft / 4 hónap

Karrier és Új Irány Mentorprogram

Neked szól, ha elakadtál a munkádban, kiégtél, váltani szeretnél, saját vállalkozást indítanál, vagy keresed a következő lépést és a valódi motivációdat.

Ez a program segít tisztábban látni a lehetőségeidet, felszabadítani azokat a belső akadályokat, amelyek visszatartanak, és magabiztosabban elindulni egy új irány felé.

Fókuszterületek:

A kudarctól, váltástól és bizonytalanságtól való félelmek oldása
Pénzzel és sikerrel kapcsolatos korlátozó hitrendszerek átalakítása
Saját erősségek, képességek és lehetőségek felismerése
Hozzád illő hivatás vagy új irány megtalálása
Motiváció és célok tisztázása
Önbizalom építése a változáshoz és újrakezdéshez
Láthatósággal és saját értéked képviseletével kapcsolatos akadályok oldása
Döntési nehézségek és bizonytalanság kezelése
Stressz és belső feszültség oldása a változási folyamat során

Újratervezés Mentorprogram – 2 hónap

Ár: 200.000 Ft /2 hónap

Karrier Transzformáció Mentorprogram – 4 hónap

Ár: 380.000 Ft / 4 hónap

Kapcsolati Minták és Blokkok Mentorprogram

Neked szól, ha nehezen ismerkedsz, nehezen engedsz közel másokat, nehézséget okoz az érzelmeid kifejezése, gyakran féltékenységet vagy bizonytalanságot élsz meg a kapcsolataidban, újra és újra hasonló kapcsolati helyzetekbe kerülsz, vagy szeretnél egészségesebb, kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat kialakítani.

Ez a program segít felismerni és átalakítani azokat a belső mintákat, félelmeket és érzelmi akadályokat, amelyek hatással vannak arra, hogyan kapcsolódsz másokhoz, hogyan kommunikálsz, hogyan engeded meg a közelséget, és hogyan éled meg a kapcsolataidat.

Fókuszterületek:

Múltból hozott kapcsolati minták felismerése és átalakítása
Ismétlődő kapcsolati helyzetek és működések megértése
Párkapcsolati sérülések és érzelmi elakadások kezelése
Elhagyatottságtól, visszautasítástól és megcsalástól való félelmek oldása
Féltékenység, bizalmatlanság és kapcsolati bizonytalanságok kezelése
Társfüggő működések felismerése és átalakítása
Túlzott alkalmazkodás és önfeladás megszüntetése
Egészséges határok kialakítása a kapcsolatokban
Saját igények, érzések és szükségletek felismerése és képviselete
Érzelmek felismerésének és őszinte kifejezésének fejlesztése
Nehéz beszélgetések és konfliktusok egészséges kezelése
Tiszta, őszinte és egyenes kommunikáció kialakítása
Megnyílástól és bizalomtól való félelmek oldása
Intimitással és érzelmi közelséggel kapcsolatos akadályok kezelése
Nehézségek oldása az ismerkedésben
Ismerkedési bizonytalanságok és belső gátak átalakítása
Önbizalom építése a harmonikus kapcsolatok kialakításához
Egészséges, támogató és egyenrangú kapcsolatok kialakítása
Érzelmi stressz és belső feszültség oldása a kapcsolati folyamatokban

Kapcsolati Újrakezdés Mentorprogram – 2 hónap

Ár: 200.000 Ft /2 hónap

Egészséges Kapcsolatok Mentorprogram – 4 hónap

Ár: 380.000 Ft / 4 hónap

Prémium Vállalkozói és Cégvezetői Mentorprogram – Növekedés, Pénz és Stabil Vezetés

Neked szól, ha vállalkozóként, cégvezetőként vagy vezetői pozícióban szeretnéd fejleszteni a működésedet, áttörni a növekedésedet akadályozó belső korlátokat, stabil vezetői jelenlétet kialakítani, és tudatosabban építeni a sikeredet.

A program támogat abban, hogy magabiztosabb vezetővé válj, jobb döntéseket hozz, hatékonyabban kezeld a kihívásokat, és olyan működést alakíts ki, amely hosszú távon fenntartható.

Fókuszterületek:

Pénzzel, bevétellel és növekedéssel kapcsolatos belső akadályok oldása
Árazással, értékteremtéssel és saját értéked képviseletével kapcsolatos bizonytalanságok kezelése
Vállalkozói és vezetői önbizalom fejlesztése
Sikerrel, növekedéssel és láthatósággal kapcsolatos félelmek oldása
Magabiztos és tudatos döntéshozatal fejlesztése
Stratégiai gondolkodás és üzleti tisztánlátás kialakítása
Delegálás és a túlzott kontroll elengedése
Megfelelő munkatársak felismerése, kiválasztása és megtartása
Csapatépítés és munkatársak motiválása
Hatékony vezetői kommunikáció kialakítása
Konfliktusok és nehéz vezetői helyzetek kezelése
Vezetői stressz és folyamatos nyomás kezelése
Kiégés megelőzése és energiaszint fenntartása
Stabil vezetői működés kialakítása
Hosszú távon sikeres és kiszámítható vállalkozás vagy szervezeti működés felépítése

Növekedési Áttörés Mentorprogram – 2 hónap

Ár: 320.000 Ft / 2 hónap

Prémium Vállalkozói és Cégvezetői Mentorprogram – 4 hónap

Ár: 620.000 Ft / 4 hónap

Veszteségfeldolgozás és Újrakezdés Mentorprogram

Neked szól, ha egy nehéz élethelyzet, veszteség, gyász, szakítás, válás vagy nagy változás után szeretnéd visszanyerni a belső egyensúlyodat, feldolgozni a történteket, és újra felépíteni önmagad.

Ez a program támogat abban, hogy biztonságos keretek között dolgozz a fájdalmas érzésekkel, lezárd a múltat, visszatalálj önmagadhoz, és kialakíts egy új, stabilabb életirányt.

Fókuszterületek:

Gyász és veszteség feldolgozása
Szakítás utáni érzelmi regeneráció támogatása
Válás és kapcsolat lezárásának feldolgozása
Egy fontos személy, kapcsolat vagy élethelyzet elvesztésének kezelése
Elengedés és lezárás támogatása
Fájdalmas érzések, csalódottság és hiány feldolgozása
Harag, bűntudat és kimondatlan érzelmek oldása
Önbecsülés és önbizalom újraépítése
A múlt eseményeinek elfogadása és integrálása
Újrakezdéstől való félelmek oldása
Új célok és jövőkép kialakítása
Belső biztonság és érzelmi stabilitás megerősítése
Stressz és érzelmi túlterheltség kezelése
Saját erő és életkedv visszanyerése

Elengedés Mentorprogram – 2 hónap

Ár: 200.000 Ft /2 hónap

Újrakezdés Mentorprogram – 4 hónap

Ár: 380.000 Ft / 4 hónap

Akiknek már sikerült váltani

Sokkal tisztábban látom, mi tartott vissza eddig. Ma már könnyebben kiállok magamért, és nem érzem úgy, hogy minden döntésemet másokhoz kell igazítanom.

Anna (37)

A közös munka során végre megértettem, miért ismétlődnek ugyanazok a helyzetek a kapcsolataimban. Már sokkal tudatosabban kommunikálok, és bátrabban húzom meg a határaimat.

Eszter (34)

Hosszú ideje éreztem, hogy változtatnom kellene, de nem tudtam, merre induljak. A mentorprogram segített rendszerezni a gondolataimat, és ma már van egy konkrét irány, amiért örömmel dolgozom.

Gábor (42)

Korábban minden munkahelyi helyzetet túlzottan magamra vettem. Most már nyugodtabban kezelem a konfliktusokat, és sokkal magabiztosabban képviselem a saját álláspontomat.

Judit (45)

A vállalkozásomban nem a tudás hiányzott, hanem az önbizalmam. A program alatt megtanultam értékelni a saját munkámat, bátrabban dönteni, és végre nem érzem kellemetlennek elkérni a szolgáltatásaim valódi árát.

Dóra (39)

Keress bizalommal

Ha magadra ismertél valamelyik élethelyzetben, ha közel áll hozzád valamelyik szolgáltatási irány, vagy ha még csak annyit tudsz, hogy jó lenne kérdezni valakitől.