A kiégés megelőzése tudatosan – hogyan őrizhetjük meg az energiánkat, lelkesedésünket és életkedvünket?
A kiégés napjaink egyik leggyakoribb kihívása. Sokszor a munkahelyi túlterheltséggel azonosítjuk, pedig ennél sokkal összetettebb. Nemcsak a határidők, az elvárások és a teljesítménykényszer meríthetnek ki